日曬對策的重要性
紫外線會使肌膚
光老化?
長時間照射紫外線，會促使肌膚出現斑點、皺紋、彈力不足等老化現象。
其實肌膚老化，除了年齡增長之外，另有來自經年累月因為日曬所造成肌膚老化現象。
又隨著年齡增長，抵禦力下降，因此更容易因紫外線而加速肌膚老化。
所謂「光老化」是不分年齡，指長時間曝曬於紫外線下，
就算是20歲也會因此出現皺紋。
現在就請先試著比較手臂內側和兩頰肌膚吧！
手臂內側肌膚肌理比較細緻，而且也較兩頰處明顯少了許多斑點和細紋吧?
那是因為手臂內側接受到的紫外線較臉部兩頰少的關係。
所以每天防曬是很重要的喔!
所以每天防曬
是很重要的喔!
為了肌膚未來
健康
就算現在沒有曬黑的現象也不可以
掉以輕心!
UVA
UVA波長比較長，雖然短時間影響不明顯，但長期累積下來的傷害是很大的。UVA能穿透肌膚。使肌膚失去彈性。
一般防曬品表示阻絕UVA的方式是PA(Protection Grade of UVA)，+越多表示預防PA(Protection Grade of UVA)，+越多表示預防UVA的效果越佳，目前防曬品有從+~++++4個程度。
UVB
UVB對於肌膚的傷害比較明顯，只要短時間曝曬強烈紫外線下，會立即引發肌膚紅腫、曬黑。一般防曬品表示阻絕UVB的方式是SPF(Sun Protection Factor)，目前從2~50的數值皆有，數值越大防曬時間越長，效果越佳。
一般人曝曬於紫外線下，很可能忽略掉肌膚受傷害，
「沒什麼感覺所以沒關係!」有這種想法的人，
有可能在5年、10年後肌膚慢慢出現斑點和皺紋才驚覺肌膚受傷了!!
選擇防曬時需確認SPF值和PA值!
3-4月起
增強紫外線
5月的紫外線比8月還強!
真的覺得「夏天再防曬」就好嗎?
事實上，紫外線從3月開始就慢慢增加，5月和7月的紫外線幾乎是一樣的，
甚至比8月還強呢！照射地表紫外線的量是根據陽光照射到地面角度以及雲量多寡有關。
陽光照射接近垂直角度是在6月，
因此幾個月前開始太陽位置會慢慢升高，
紫外線也隨之增加。
不是「夏天再開始防曬就好!」是...!每天都需要防曬!
※根據日本氣象廳 2015於東京測得最大UV指數(推算值)
頭皮也會曬黑?頭髮和頭皮的防曬保護
一般人對於臉部和身體都有使用防曬習慣，但針對頭髮和頭皮防曬，竟有很多人完全沒使用？
頭髮一旦過度曝曬於紫外線下，會促使頭髮乾燥、失去水分、沒有光澤，至於頭皮就像人的肌膚一樣、也會因為日曬而使頭皮曬紅、曬黑。
所以，千萬不能忽略頭髮和頭皮也要做防曬喔!
過度曝曬於紫外線下，會使原本的髮質改變。角質層很容易剝落，頭髮會變乾燥、甚至毛躁、 沒光澤，頭髮容易分岔、斷裂，變色等問題產生。
頭皮也是皮膚，因此過度曝曬紫外線下也會引起乾燥，甚至泛紅、發癢、甚至使頭髮易斷裂等問題。
反光&陰天/雨天...容易忽略的日曬要小心!
紫外線，並不是指在陽光照射才出現，也可能存於大氣中或是地面的反光。陽傘和帽子能預防由上照射下來的紫外線，但卻無法預防大氣和地面反光的紫外線。
雖然紫外線會因為雲層而被遮住，但別忘了！ UVA具有穿透性，會穿越雲層，直接照射到地面；萬一雲層較薄，其實也有近80％的UVB會透出雲層照射到地面，因此就算是陰天或是雨天也千萬別忽略紫外線影響。
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紫外線存在於陽光直射光中、大氣散亂光中，
甚至是從地面反射出來的反射光中。 紫外線從地面的反射率 雪地 80% 沙灘 10~25% 柏油路 10% 水面 10~20% 草皮、泥土地 10%以下 到達地表的紫外線會從地面反射。
反射率會根據地面的狀態而有所不同。(出處:日本氣象廳)
* 系列比防曬效果